1
不管怎樣都響
真正的系統鬧鐘：鎖定畫面、靜音、專注模式、動態島都在。不是一則能滑掉的通知。
iOS 26 · 基於 AlarmKit
躺著關不掉的鬧鐘。
UpUp 在靜音和專注模式下照樣響，按「停止」只能換來 15 秒，任務沒做完鬧鐘就會一直回來。選伏地挺身的話，唯一的出路就是趴到地上。
鬧鐘、算術、搖晃任務免費，伏地挺身為 PRO。不註冊、沒有問卷。
讓它起效的三件事
2
停止只換來 15 秒
點停止，鬧鐘安靜一下，然後馬上回來。只有做完任務它才真正停。
3
手機替你數
手機平放地上，臉在螢幕上方。前置相機測量距離，每一個完整的起落才算一下；半程和點頭不算。
自選難度
伏地挺身 PRO
由 TrueDepth 相機計數。螢幕會變白為臉補光，暗房也能用。不儲存、不顯示任何影片。
算術 免費
算幾道題，輸入答案。剛好夠讓腦子換個檔。
搖晃 免費
用力搖手機把計數搖滿。簡單、費力，半睡半醒時很難矇混過去。
永遠免費，想趴地上再買 PRO
免費
- 鬧鐘不限個數，平日重複、單次日期
- 算術和搖晃任務
- 連續天數與起床記錄
- 關鈴後的早晨天氣
UpUp PRO PRO
- 伏地挺身任務
- $19.99 / 年（7 天免費試用），或 $4.99 / 月
- 隨時在 Apple 帳號中取消
透過 Apple 付款，價格因地區而異。
沒有什麼需要註冊
- 不需要帳號，沒有問卷。打開 App，設個時間，完成。
- 相機只在伏地挺身頁面使用，畫面在記憶體裡處理完即丟棄。
- 匿名診斷資料幫助我們修復不聽話的鬧鐘，可在設定裡關閉。
常見問題
暗房能用嗎？
能。做伏地挺身時螢幕會變白為臉補光。
哪些 iPhone 能數伏地挺身？
帶 TrueDepth 前置相機的 iPhone（iPhone X 及之後）且執行 iOS 26。算術和搖晃在所有 iOS 26 的 iPhone 上都能用。
真的必須停下來怎麼辦？
做完任務，或者打開 UpUp 在列表裡把鬧鐘關掉。鬧鐘本身的「停止」只是暫停。
出問題了怎麼聯絡你們？
在 App 裡：設定 → 傳送回饋，會附上 App 的日誌讓我們看到發生了什麼。也可以寄信到 [email protected]。